篮球假动作有哪些

时间：2025-10-25 05:41:07 浏览量：8

篮球假动作有：1.做向一侧突然行动的假动作；2.做投篮假动作；3.做传球假动作等。想中距离投篮时，对方如果防你防的很紧，我们可以假装投篮，把手往高处一扬，把对方骗的跳起来后，再投篮就行了。带球上篮时，如果对方跟的很紧，可以做假动作假装投篮，接着把球分给跟进的队友，这样也能骗过对方。

篮球假动作有哪些

还可以直接作出投篮动作，然后接着拍球转移到一边，再从容的投篮就行了。过人时往往需要很多假动作，比如变向就是，你的手型准备在左侧突破，然后顺势向右一甩，就能把对方过了。过人时，急停虚晃也很好用，像乔丹的经典一攻，急停虚晃把对方晃了一个趔趄。这要有比较好的控球能力。做假动作时，注意把握好度，不要晃了自己，重心要稳才行。假动作一般分为两种：一种是有计划的按照练习的战术来进行的一次实战假动作来直接骗对方，这种假动作，简单来说，就是在平日的训练里面练习过很多次，已经练成了一个套路；另外一种就高超一些了，是被动意识下的假动作，这是需要长年练习和比赛经验的积累，以及对自己篮球动作的拿捏都很有把握的时期。